1日5分続けるだけで割れた腹筋を手に入れる!座ってもできる簡単トレーニングで憧れの肉体美にたるんだお腹や二の腕は夏になると特に目立ちます。
しかし、筋力トレーニングにわざわざジムに通うのも面倒なもの。
そこでこちらのトレーニング器がオススメ。
簡単な運動を1日約5分間。
効果的に筋肉を鍛え、腹筋が硬くなり肩や腕の筋肉がついてくるのを実感。
短期間でマッチョな肉体美を作りあげてくれます。
スペースも電源も要らず、どこでも使えるのが嬉しいポイント。
音もしないので夜中の運動も可能です。
これでプールサイドや海辺で自信が持て、思わずTシャツを脱ぎたくなることでしょう。
●サイズ/幅49×奥行11×高さ42.2cm●材質/本体:鉄(ニツケルメッキ)、ハンドル:鉄(粉体塗装)、グリップ:ゴム●日本製●重さ/1.06kg●負荷調節可 アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。
広告文責夢みつけ隊株式会社TEL:0800-888-0077メーカー商品名スリムバー座っても使えるので、体力に自身がない方にも適しています。
逆手でトレーニングすれば自然にお腹に力が入ります。
バネの強弱を調整でき、体力に合わせて使えます。
収納に困らないコンパクトなデザインも魅力。
アイソメトリック原理 筋肉の最大増強は、その筋肉よりも強い力に対して、今もっている60%の力を1日5分間動かせば得られるという原理で、通常のトレーニングよりもはるかに効率的に筋力増加が可能。
この原理に基づいたトレーニングは、1週間に5%ずつ筋力を増強させるという実験結果が報告されている。
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税込価格 | 4,299円 |